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腰痛になる習慣3

2018.10.17 | Category: 腰痛,院長ブログ

皆さん

こんにちは!産後骨盤矯正サロン サルビアの蔵本です!今回の記事も前回に引き続き腰痛になってしまう習慣についてです(^^)※前回の記事はこちらから

前回は家事の代表格の1つである【掃除】に関わる内容でしたが、今回は外出時に履く【靴】についてです。お友達やちょっとオシャレな所にランチに行くときは皆さんキレイに身支度を整えて外出されると思いますがその時に履いている靴がカカトの高いヒールだと重心が崩れてしまい猫背や反り腰といったものになってしまいます。

たかが【靴】と思われるかもしれませんが私達の足は地面に最初に触れる大事な土台です。その土台を保護している靴を疎かにしてしまうと腰痛だけでなく様々な辛さに繋がる原因になってしまうんですよ!!

靴に関しては後日ブログ記事にて挙げますので楽しみにしていてくださいね!!

 

 

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