MENU
TEL LINE

Blog記事一覧 > 腰痛,院長ブログ > 腰痛になる習慣!

腰痛になる習慣!

2018.10.06 | Category: 腰痛,院長ブログ

こんにちは!

産後骨盤矯正サロン サルビアの蔵本(くらもと)です!腰痛について記事を書いていますが今回は腰痛になる生活習慣の記事を書きたいと思います(^^)皆さんは【ねこ背】や【反り腰】という言葉を聞いた事はありませんか?姿勢が大切とう事は既に皆さんご存知かもしれませんが、では具体的にどんな【習慣】が姿勢を悪化させる原因になるのか?

を書いていきたいと思います。机やテーブルに【頬杖】をついてTVまたはスマホを見ている!!

こんな感じの姿勢です。デスクワークしている方がちょっと悩んでいる時に見かける姿勢かもしれませんね!

この姿勢をとると猫背になり易くなる上に顔のバランスも崩れむくみやフェイスラインの角度も左右で変わってきてしまいます・・・腰痛も勿論ですが頬杖をきっかけに首~肩こり等様々な症状のきっかけになる為気を付けましょう!!

※姿勢改善のコースはこちら(WEB予約が便利です)

 

当サロンのアクセス情報

所在地〒211-0042 神奈川県川崎市中原区下新城2-6-3 須山ビル1F
駐車場サロンから1分の場所にコインパーキングがあります
最寄駅武蔵中原駅
電話番号044-740-0539
休診日なし