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最近腰痛のお客様が増えています・・・

2018.09.12 | Category: 腰痛,院長ブログ

皆さん

こんばんは!産後骨盤矯正サロン サルビアの蔵本(くらもと)です。昨日から涼しくなった事により過ごし易い気温になってきましたね!最近サルビアにお越し頂くお客様の中には腰痛でお越しになるお客様の数が増えています。このブログをご覧頂いている方の中にも腰痛で悩まされている方は多いかもしれません。皆さんは慢性的な腰痛になった時にどの様な対応をしていますか?痛みが出ている時はじっと安静にしている。という対応をされている方が多いと思いますが実はその対応は×なんです。勿論ぎっくり腰の様な所謂急性腰痛では3日程は安静にして頂きたいのですが、慢性的な腰痛の場合はじっとしているより運動などをして、ある程度身体を動かしてあげた方が調子が良くなる事が多いんです!勿論腰痛の原因によって、しない方が良い運動などもありますので注意が必要です!今後数回にわたって久しぶりに腰痛の特集を組みますので腰痛に悩まされている方は是非ご覧下さい!!

※腰痛でお困りの方は骨格骨盤矯正コースをおススメします!!

 

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