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肩こり その4

2018.07.04 | Category: 症状説明,肩こり,院長ブログ

皆さん
こんにちは!
産後ケアを軸にした整体サロン サルビアの蔵本(くらもと)です(^^)

今日は骨盤と肩こりについての関わりについて書いていきますね!腰痛のブログでも書きましたが骨盤というのは非常に重要な部位です。よくこのブログでも姿勢と○○の繋がりという感じで説明させて頂いていますが、やはり肩こりと骨盤、姿勢との関わりは非常に深い物が有ります。例えば背中を丸めて座ってしまうと骨盤が後ろに傾く【後傾】という状態になるのですが、その時は肩は内側に巻き込まれます。その結果前回ブログに書いた肩甲骨が【外転】という動作を強制されてしまう為【肩こり】が強くなってしまいます。前回もお伝えした様に肩こりの直接の原因は肩の筋肉の緊張ですが、根本の原因は【姿勢】により背中が丸くなっているケースが殆どの為サルビアでは肩の辛さがあっても骨盤の調整をして背筋を立ちやすくし、その後必要な背骨の調整もセットで行っています!!

 

動画説明はこちら!!

当サロンのアクセス情報

所在地〒211-0042 神奈川県川崎市中原区下新城2-6-3 須山ビル1F
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最寄駅武蔵中原駅
電話番号044-740-0539
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