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腰痛その11

2018.06.27 | Category: 腰痛,院長ブログ

皆さん
こんにちは!
産後ケアを軸にした整体サロン サルビアの蔵本(くらもと)です(^^)

今回は腰痛に関わりが非常に深いお尻の筋肉についてのお話です。え?お尻の筋肉が何で腰痛に関係あるの?と思われるかもしれませんが、実は大いに関係が有るんです!お尻の筋肉には大殿筋(だいでんきん)や中殿筋(ちゅうでんきん)と呼ばれる筋肉が有るのですが、このブログでは名前はあまり重要ではない為割愛します。このお尻の筋肉は股関節に関わりが深いです。尚且つ上半身の体重(重さ)を支えている部分ですので何かしらの原因でこの部分の筋肉の緊張が出ると【腰痛】といった症状が出てくるようになってしまいます。では硬くなる原因は何でしょうか?すべてでは有りませんが産後の方に多い腰痛の原因は日々の【座り方】と【運動不足】が原因になる事が殆どです。

こちらの動画で詳細説明をしていますのでご覧下さい!!

当サロンのアクセス情報

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