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腰痛その4

2018.06.20 | Category: 腰痛,院長ブログ

皆さん
こんにちは!
産後ケアを軸にした整体サロン サルビアの蔵本(くらもと)です(^^)今回は前回に引き続き仙腸関節についてです。仙腸関節の動きが悪くなると様々な辛さに繋がる。というのは動画でも説明がありましたが、今回は仙腸関節の動きが悪くなる癖についてです。骨盤のバランスが崩れる習慣と言っても良いかもしれません。皆さん普段イスに座る時に背もたれにもたれかかる様な座り方になっていませんか?立ち方は如何でしょう?片足に体重が乗っている、座っている時に脚を組んでしまっている・・・これらは全て骨盤のバランスを崩す原因なんですよ!もちろん仕事や生活をしているだけで常にバランスを気にしながら生活するのは無理です。しかし【どういう時に】骨盤のバランスが崩れているのか?を知っていると日々の生活の見直しに繋がると思いませんか?ちょっとした意識を自分の身体に向けてあげらえるだけで私達の身体は簡単に変わります!!施術で身体の不調を整えるのは出来ますが、良い状態を維持する為にはご自身のケア!という事も忘れないでくださいね!!

動画説明はこちら

 

当サロンのアクセス情報

所在地〒211-0042 神奈川県川崎市中原区下新城2-6-3 須山ビル1F
駐車場サロンから1分の場所にコインパーキングがあります
最寄駅武蔵中原駅
電話番号044-740-0539
休診日なし