Blog記事一覧 > サロンからのお知らせ > 慢性的な腰痛に立ち向かう！Hyggeが考える骨盤矯正の重要性
こんにちは！骨盤矯正サロンHyggeです。
ページを見つけて下さりありがとうございます！
皆さんは長時間の座り仕事や立ち仕事、運動不足、年齢などからくる慢性的な腰痛に悩んでいませんか？ 私はその痛みや辛さがどれほど身体と心に負担をかけ、日常生活を困難にするか理解しています。 このブログではその腰痛と上手に付き合い、改善するための有効な手段の一つである「骨盤矯正」についてご説明します。 骨盤は私たちの体で中心的な役割を果たす重要な部位です。立つ、歩く、座るといった日常生活動作は骨盤を基点に行われ、内臓を守る役割も果たしています。
しかし骨盤が何かをきっかけに歪むと身体のバランスが崩れ、それが原因で腰痛が発生することがあります。 骨盤矯正は、この骨盤の歪みを改善し、身体のバランスを整える為の施術です。骨盤の位置を正常な状態に戻すことで、身体全体のバランスを整え、腰痛の根本的な原因を解消することができます。 また骨盤矯正にはただ腰痛を和らげるだけでなく、全身の筋肉バランスを整える効果もあります。これにより、腰痛だけでなく、肩こりや頭痛など他の身体の不調も改善されることが期待できます。 ただし、骨盤矯正は一回の施術で腰痛がすぐになくなるわけではありません。（1回でなくなる事も勿論あります）ある程度の期間は定期的に施術を受けて頂き同時にご自宅でのストレッチやエクササイズを組み合わせることで、徐々に改善を実感できるでしょう。 骨盤矯正は、腰痛に悩むすべての人にとっての解決策ではないかもしれませんが、その可能性は大いにあります。腰痛が日常生活に影響を及ぼす前に是非一度Hyggeにご相談ください！
ＪＲ南武線 平間駅から徒歩３０秒で来店可能！ 平間/鹿島田/武蔵小杉周辺で骨盤矯正が受けられるサロンをお探しの方はHyggeで 日頃のお仕事や日常生活で蓄積された疲労や緊張などを取り除くお手伝いをさせて頂けましたら幸いです！
